A Secret Weapon For thuốc chữa bệnh
A Secret Weapon For thuốc chữa bệnh
Blog Article
Một số ví dụ về thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe là thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất, Adult males vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc cũng thường được coi như thực phẩm chức năng do những lợi ích về sức khỏe do chúng đem lại.
Những loại thực phẩm, dược phẩm thường bị nhẫm lẫn với thực phẩm chức năng
Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc gì về thông tin thực phẩm bảo vệ sức khỏe, quý độc giả vui inbox ngay để được Dược sĩ giải đáp.
Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn — bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.
Thực phẩm chức năng có thể giúp hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe cụ thể nhưng không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống toàn diện.
four. Sản xuất, gia công thực phẩm chức năng tại nhà máy đạt chuẩn theo các quy định về cơ sở GMP
Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được thuốc sinh lý sản phẩm nào phù hợp với tình trạng cơ thể của mình.
Phân loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có rất nhiều cách, dưới đây là cách phân loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe thông dụng nhất:
Những thực phẩm này được thiết kế để có mức độ cao hơn của các dưỡng chất cụ thể, hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Thông thường thực phẩm được làm giàu dinh dưỡng được sản xuất bởi các nhà sản xuất nha thuoc tay thực phẩm, chính phủ hay tổ chức y tế.
Những người phải lao động nặng nhọc, ngồi nhiều ở một tư thế sẽ dễ nha thuoc tay mắc các bệnh về xương khớp.
Xem thêm Thực phẩm chức năng nào có thể bổ sung để hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa thắt lưng?
Lạm dụng TPCN giảm cân: Các nghiên cứu từ Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.